Die Angst vor Ablehnung – wie du sie überwinden kannst

Du wünscht dir dich endlich so authentisch zu zeigen wie du wirklich bist? Aber du wirst auch immer wieder mit Projektionen von Wut und Angst konfrontiert und spürst deinen darin liegenden Schmerz? Die Abgrenzung fällt dir dabei schwer und deine Selbstzweifel nagen dann an dir? Ich kenne das! Aber warum ist das so? Und wie kannst du deine tief sitzende Angst vor Ablehnung besser verstehen, sie annehmen und letztlich überwinden?

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Die Angst vor Ablehnung – wie du positive Erfahrungen vermeidest

Kennst du das auch? Du lernst jemanden kennen, spürst sofort die besondere Schwingung zwischen dir und dem anderen Menschen, traust dich aber nicht unverblümt darauf aufzubauen und deinem Feingefühl zu vertrauen. Du redest dir ein, dass es ja sein könnte, dass du mit deiner Einschätzung falsch liegst und nur du dieses gute Gefühl hattest. Warum schaffst du es nicht deiner eigentlich positiven Erfahrung zu vertrauen und mutig danach zu handeln, was sich für dich gerade richtig anfühlt?

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